Самые простые, но эффективные упражнения на бедро внутри - тренирует мышцы, использует энергию, которую получаем благодаря дыханию по системе Бодифлекс. Приглашаю Вас на мои уроки онлайн. Круглый год с Вами! / bodyflex_nsk
https://vk.com/bodyflexkorneeva более 200 уроков бодифлекс от 30 минуь
