Почему осознанность — это суперспособность: анимация

Практика осознанности — одно из самых эффективных средств для поддержания своего благополучия. Хотите попробовать? Посетите сайт
, где вы найдете управляемые медитации и другие упражнения для развития осознанности, разработанные экспертами. Хотите запустить программу осознанности в своей компании или организации? Посетите сайт
, чтобы узнать о наших бизнес-решениях. Озвучивает Дэн Харрис, автор книги «На 10% счастливее». Анимация: Кэти Дэвис (также известная как Gobblynne):
Ассистент анимации: Ким Александр:
Попробуйте научно-обоснованные игры и занятия от Happify:
Скачайте наше приложение для iPhone:
Скачайте наше приложение для Android:
Подпишитесь на Happify в Facebook:
Подпишитесь на нас в Twitter и Instagram: @Happify Купить книгу Дэна Харриса «На 10% счастливее»:
или подпишитесь на него в Twitter: @danbharris