КАК НАУЧИТЬСЯ ГИПЕР-РАСТЯНУТЬ ПАЛЬЦЫ НОГИ ЗА ОДНУ НЕДЕЛЮ! :) Упражнения с прыжками и моя разминка...

Хотите как можно скорее улучшить свои прыжки с чирлидингом? Вот как я научилась высоко касаться носков и вытягиваться всего за неделю! ** Вторая часть видео уже доступна!! Следите за моей тренировкой с касанием носков в режиме реального времени:    • My Toe Touch Workout for Cheer and Dance -...  ** Советы по чирлидингу и танцам:    • Tryout Tips for Cheer & Dance! | How to Ma...   Социальные сети TikTok: @emmyyberry Instagram: @emmyyberry Обязательно ПОДПИШИТЕСЬ, чтобы не пропустить моё следующее видео! СПОНСОРЫ И ВОПРОСЫ email: info@emmyzorn.com #toetouch #cheertutorial #cheerjumps #cheerleading