00:01 Армейские воспоминания 03:48 Устойчивость к издевательствам 06:35 Пример друга с йогой 08:29 Автор делится своим опытом и привычками, которые помогают ему справляться с трудностями. 14:05 можно изменить отношение к трудностям, но не всегда можно изменить черты характера. 16:16 Паразитные эмоции и их осознание 18:07 Примеры из жизни и литературы 22:45 Практика йоги и состояние ума 27:28 Гибкость и её использование 29:20 Важность понимания и использования своих возможностей. #РеалЙогаЗанятия #ШколаЙогиВиктораБойко 🛑 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: / @realyoga_ru 🛑 Это же видео в ВК:
✅ Аудио-книга "Йога-искусство коммуникации" 6 издание:
✅ Лекции и семинары ВСБ
✅ Для начинающих "видео-ответы ВСБ"
Занятия йогой в школе Виктора Бойко -
Читайте отзывы практикующих -
Занятия йогой онлайн в школе:
🙏 Поддержать автора книги " Йога искусство коммуникации" Виктора Сергеевича Бойко можно здесь -
🙏 Поддержать энтузиастов - волонтеров этого канала, можно здесь -
Подкаст "Чистая йога":
Мы в соц. сетях:
https://vk.com/realyogaru / 268978460252447 / realyogaru / realyoga_ru
