➡️ Зарегистрируйтесь на бесплатный МК «Ключ к красивому животику после родов» —
👈 🎁 Бесплатно скачайте гайд «Питание для стройности и женского здоровья» —
⬆️ 3 основных правила питания, рецепт полезного десерта и 3 упражнения для женского здоровья ▶️ Эти продукты подарят вам ДОЛГОЛЕТИЕ и ЗАМЕДЛЯТ СТАРЕНИЕ / 20 недорогих и полезных продуктов — • Эти продукты подарят вам ДОЛГОЛЕТИЕ и... Всем привет! С вами Оксана Роггелин. Добро пожаловать на канал YOGA ROGGELIN! Стройное тело — это прежде всего система и определённый образ жизни. В этом выпуске я поделюсь простыми привычками для поддержания женского здоровья, стройности, молодости и красоты. Если вы внедрите их в свою жизнь, то уже через полгода не узнаете себя. Сегодня никто не верит, что я была сладкоежкой, что у меня торчал живот, бока… И если вы хотите узнать секреты моего преображения, скорее смотрите выпуск! Обязательно пишите «+» в комментариях, если вам интересны вкусные ПП-рецепты🥮 🧘 Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч! ✅ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видеоролики — / @yoga.roggelin 🔥 Еще больше практик для красоты тела и здоровья в закрытом клубе. Присоединяйтесь по ссылке:
⬅️ 00:00 — Вступление 00:30 — 10 «стройных» привычек 01:23 — Привычка № 1 02:09 — Привычка № 2 04:25 — Привычка № 3 05:10 — Привычка № 4 05:57 — Привычка № 5 06:29 — Привычка № 6 07:27 — Привычка № 7 08:02 — Привычка № 8 08:37 — Привычка № 9 08:52 — Привычка № 10 09:20 — До встречи! Другие полезные видео на моем канале: ▶️ 3 упражнения от БОЛИ в БЕДРЕ / Почему болит бедро и как его лечить? / Боль в тазобедренном суставе — • 3 упражнения от БОЛИ в БЕДРЕ / Почему... ▶️ Как получить ЖЕНСКИЙ ОРГАЗМ? / 3 эффективных упражнения для укрепления мышц тазового дна — • Как получить ЖЕНСКИЙ ОРГАЗМ? / 3 эффе... ▶️ КАКОЕ БУДУЩЕЕ ЖДЕТ НАШИХ ДЕТЕЙ? / Как люди изменятся к 2523 году и кто такой человек будущего? — • 6 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ от боли в спине /... Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! 🔷Telegram:
🔷Vk:
https://vk.com/yogaroggelin 🔷TikTok: / roggelin.yoga 🔷Яндекс Дзен:
#йогароггелин #оксанароггелин #правильноепитание #какпохудеть #яхудеюбездиет #похудение #здоровье #ПП #йога #оксанароггелин #плоскийживот
