Депрессия | Психолог маминой подруги

Осенняя пора, очей очарованье, или период дождливых вечеров и депрессий? Как отличить грусть от депрессии и можно ли извлечь из плачевного состояния пользу – об этом мы поговорили с клиническим психологом, специалистом по психосоматике Викторий Пигариной. 00:00 Начало 01:20 Как отличить грусть от депрессии? 02:50 Люди, погруженные в депрессию, часто игнорируют элементарные правила гигиены 04:00 Если вы насчитали от трёх до пяти признаков и они длятся более двух недель, стоит обратиться к специалисту. 05:00 Депрессии в большей мере подвержены люди в возрасте от 15 до 29 лет и 07:20 Первая помощь при депрессии – нормализация режима сна и питания 08:25 Не стоит пытаться «причинить добро» человеку, находящемуся в депрессии 09:45 Человек в депрессии – это человек который уперся в стену, у него нет цели, нет мотивации двигаться вперед _________________________ Мы рядом в: vk.com/irystontv ok.ru/irystontv    / irystontv   zen.yandex.ru/irystontv t.me/irystontv