ЭТО происходит с мозгом при панических атаках и тревожности

⏩ Мастер-класс в записи для самопомощи при панических атаках, разделен на 10 удобных занятий с методическими материалами:
⏩ Эксклюзивное видео "10 главных заблуждений о панических атаках", которого нет в открытом доступе:
В видео рассматриваем роль тревожности в эволюции, механизмы развития панических атак, почему нельзя полностью "избавиться от тревожности". Нужно ли ждать точки Х, когда панические атаки пройдут, чтобы начать жить полноценной жизнью? Обсуждаем факторы риска панических атак (раньше причислялись к ВСД, неврозу), триггеры панических атак, а также говорим о том, есть ли при панических атаках генетическая предрасположенность. Разделы видео: 01:38 - роль панических атак в эволюции 02:36 - коронная фраза "несмотря на..." панические атаки 04:16 - важно, как психика отреагирует на первую паническую атаку 06:50 - диагностические критерии панической атаки 07:10 - отличия панических атак и панического расстройства 07:42 - мастер-класс по самопомощи при панических атаках 08:44 - что может провоцировать панические атаки? 10:50 - генетика панических атак 👉 КОНСУЛЬТАЦИЯ Переходите по ссылке и заполняйте заявку. Мы с Вами свяжемся в течение 24 часов:
Или пишите напрямую на почту ассистента: evropa.psi@gmail.com 👉 Онлайн-центр психотерапии
👉 Телеграм-канал
👉 Мой канал с короткими видео (Shorts):    / @evropapsi_shorts   👉 Мой Инстаграм с дополнительной полезной информацией, ответами на вопросы и рекомендациями:   / romelsofya   #паническиеатаки #паническаяатака #всд