ЭТОТ фрукт УВЕЛИЧИВАЕТ риск ИНСУЛЬТА за одну ночь Доктор Сандра Перейра

#здоровьепосле60 #овсянка #здоровоепитание ЭТОТ фрукт МОЖЕТ УВЕЛИЧИТЬ риск ИНСУЛЬТА всего за одну ночь Доктор Сандра Перейра В сегодняшнем видео мы подробно разберём 10 самых распространённых ошибок, которые совершают люди при употреблении овсянки — и почему эти, на первый взгляд, невинные привычки способны подорвать ваше здоровье и негативно сказаться на фигуре. От неправильного выбора добавок до способов приготовления — даже, казалось бы, мелкие детали способны превратить этот "суперфуд" из помощника в проблему для организма. 👉 Не позволяйте простым ошибкам лишить вас пользы, которую может дать овсянка! Смотрите до конца, чтобы узнать практичные советы экспертов и простые лайфхаки, которые помогут вам получать максимум энергии, контролировать вес и укреплять общее самочувствие. #здоровьепосле60 #овсянка #здоровоепитание