Представляем вашему вниманию видео «Хатха-йога. Комплекс упражнений по йоге». Занятие проводит преподаватель клуба oum.ru Екатерина Андросова. Присоединяйтесь к нашим регулярным занятиям по йоге на сайте
Посмотреть практики преподавателей клуба можно здесь:
Итак, сейчас у нас будет незапланированная тренировка в прекрасном клубе "Шанти" в городе Ставрополе. Надеюсь все, кто будет потом смотреть это видео, тоже смогут получить определённый результат. Присаживаемся с прямой спиной, закрываем глаза. Ровное, глубокое дыхание, соберите внимание внутри, настройтесь на практику, все мысли о посторонних делах уберите. И через стороны руки собираем перед грудью. С благодарностью всем учителям прошлого и настоящего за те знания о йоге, которые они нам оставили, поём троекратно мантру Ом. В данном видео представлен общеукрепляющий комплекс упражнений хатха-йоги. #oumvideo Подписывайтесь на канал oumvideo: / oumvideo Наш сайт:
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь:
Наши страницы в социальных сетях: Instagram / oum.ru Facebook / oum.ru Вконтакте
https://vk.com/club_oum Twitter / oum_ru Одноклассники
https://ok.ru/group/49922458058777 Наш сайт
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: / oumvideo Весь ролик здесь: • ХАТХА-ЙОГА. Комплекс упражнений по йоге. ... Весь плейлист «Хатха-йога. Практические занятия по йоге» здесь: • Хатха-йога. Практические занятия по йоге.
