🔽🔽🔽ЗАПИШИТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: 📞✉️ +7 (985) 991 10 11 doctor-korolishin.ru ТГ-канал:
Как быстро снизить давление, если таблетки не помогают? В этом выпуске я покажу доказанный метод, который работает уже через минуту. Расскажу, как активировать блуждающий нерв, какие привычки реально повышают давление и что общего у стресса, сна и соли с гипертонией. Вы узнаете, как вести дневник давления, какие анализы сдать и почему иногда виноваты почки или щитовидка. В конце — ошибка, из-за которой во время гипертонического криза люди погибают. Не повторяйте её. ТАЙМКОДЫ: 00:00 Как быстро снизить давление без таблеток — проверенные методы 00:27 Упражнение для снижения давления: дыхание и нажатие на глаза 00:56 Полный мочевой пузырь и давление — неожиданный способ нормализации АД 02:09 Хронический стресс и высокое давление — как гормоны разрушают сосуды 04:38 Дыхание по квадрату и дневник давления — простые техники для стабилизации АД 05:29 Недосып и апноэ сна — скрытые причины повышенного давления 09:15 Соль и давление — как скрытый натрий повышает АД и как снизить его влияние 11:29 Калий и магний против гипертонии — продукты, которые снижают давление 14:03 Щитовидка и почки — внутренние органы, влияющие на артериальное давление 16:06 Как вести дневник давления и находить свои причины гипертонии 17:17 Контроль давления без лекарств — анализы и изменения образа жизни 18:15 Ошибка при гипертоническом кризе, которая может стоить жизни Ссылки на соцсети: / dr.korolishin
https://vk.com/dr.korolishin #гипертония #давление #здоровье #высокоедавление #сердце
