Реалистичное питание за день | Отслеживание калорий и макронутриентов

Надеюсь, вам понравилось это видео! Скачайте приложение @Lifesum БЕСПЛАТНО:
Только для вас: скидка 55% на Premium:
#Lifesum #2024GiveMyselfMore #food ----------------------- 🎥 Подпишитесь на мой второй канал    / @chloe_ting   🍎Рецепт японского карри 900 г куриных бёдер без кожи 1 небольшое яблоко 180 г лука 400 г картофеля сорта «Юкон Голд» 200 г моркови 10 г растительного масла 1 ст. л. соевого соуса 1 ст. л. кетчупа 2 зубчика чеснока 1 ст. л. имбиря 4-6 кубиков японского мягкого золотистого карри Курица Бульон Разогрейте масло и обжарьте лук, чеснок и имбирь. Добавьте курицу и обжаривайте до золотистой корочки. Добавьте 50% воды и 50% куриного бульона, чтобы полностью покрыть курицу. Добавьте все соусы, картофель и морковь. Добавьте кубики карри и перемешайте до полного растворения. Используйте 4 кубика, если хотите менее солёное, и 6 кубиков, если хотите более ароматное! Тушение 30 минут. 🛒 Купить мерч
📅 Бесплатное расписание программ
🍽️ Бесплатные рецепты
👗 Наряды
📸 Форумы сообщества и результаты «до и после»
💖 Спонсор этого канала https://www.youtube.com/chloeting/join
🎥 Подпишитесь на мой второй канал    / @chloe_ting   🔗 Мой Ссылки   / chloe_t     / itschloeting     / discord   🎵 Музыка ♪ Afternoon (продюсер Lukrembo)    • lukrembo - afternoon (no copyright music)   ♪ Affogato (продюсер Lukrembo)    • lukrembo - affogato (no copyright music)   ♪ Balloon (продюсер Lukrembo)    • lukrembo - balloon (no copyright music)   Oneul - Morning Call    • 귀여운 모닝콜 (Morning Call) : 비트 있는 귀여운 음악, 브이로그음악   #тренировки #фитнес #chloeting #chloetingchallenge #пресс #домашниетренировки #какойсегоднядень #чтоесть #еда #видеоблогоеде #какойсегоднядень #какойсегоднядень #какойсегоднядень #еда #диета #подсчеткалорий

Смотрите также