ЙОГА это не только асаны! Как она влияет на ОСОЗНАННОСТЬ И ЖИЗНЬ? 🧘‍♂️

В этом видео я делюсь личным опытом, как йога изменила мое восприятие реальности и помогла начать путь пробуждения. Йога — это больше чем физическая практика. Ты узнаешь, почему йога может стать ключом к внутренней тишине и ясности. Твой билет к себе — в нашем телеграм канале: 👉
🧠 Ценнейшие знания простыми словами, которые меняют жизнь к лучшему. ❗❗ Ответы на твои вопросы и путь к Настоящему Моменту. 🧘‍♀️ Йога и авторские медитации для внутреннего баланса. ✨ Поддержка и сопровождение. Присоединяйся. Мы рядом 💛 Поблагодарить и поддержать развитие проекта — чтобы больше людей смогли проснуться в присутствие 🤍🙏🏼
Из этого видео ты узнаешь, как йога влияет на осознанность и жизнь в целом. Я расскажу о том, как занятия йогой выводят нас за рамки физики и становятся практикой единения с собой. Покажу, как через концентрацию внимания, дыхание и паузы между мыслями можно прийти к состоянию внутренней тишины и ясности. Ты получишь понимание, что такое состояние пробуждения и как интегрировать его в повседневную жизнь. Ты узнаешь, как через практику йоги начинаешь замечать свои реакции, эмоции и мысли, не отождествляясь с ними. Я делюсь личной историей, как потеря образа себя привела к внутренней свободе и осознанию, кто на самом деле наблюдает за этим всем. Это видео поможет тебе, если ты хочешь понять, как работают духовные практики, и почему важно уходить от постоянного внешнего отвлечения к внутреннему наблюдению. 👉 Рекомендую также посмотреть эти видео: 1️⃣    • Практика, которая изменит твою жизнь, пров...   2️⃣    • Как совмещать духовность и жизнь в социуме?   3️⃣    • Как найти тишину внутри шума мыслей? 🔍   4️⃣    • Видео   #пробуждение #просветление #здесьисейчас #осознанность #духовность #присутствие #йогадома