О цигун, медитации и боевых искусствах

00:00 - Введение 02:10 - Зачем медитация нужна в боевых искусствах? 🧘‍♀️ 07:30 - Что делать, если во время медитации клонит в сон? 😴 11:45 - Как перестать бежать и оглянуться вокруг? 🏃‍♂️ 13:48 - Есть ли разница в практике для мужчин и женщин? ☯️ 15:40 - Про дисциплину. О цигун в повседневной жизни. Как сделать практику непрерывной и регулярной? ♾ 23:40 - Про Брюса Ли и его мастерство 🥋 28:30 - Почему я почти не показываю практики в основном аккаунте? 🤔 29:30 - Есть ли смысл онлайн обучения? Или лучше искать специалиста в своём городе? Как выбирать тренера? 🧐 33:55 - О стилях тайцзи. 🤼‍♂️ 38:30 - О внутренних усилиях. Разница и точки соприкосновения спорта и традиции. ⛩ 41:20 - Чему больше уделяется время в практике? Туйшоу, тайцзицюань или цигун? 🕒 43:20 - Можете порекомендовать мастера багуа в столице? ⚪️ 44:45 - Уточнение про стили и то, зачем они нужны? 🥋🤼‍♂️ 🥊 47:30 - Что делать, когда что-то подбешивает? 😤 49:20 - Завершение эфира 👋🏻