ОСЕННЯЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА: что я ем на дефиците калорий? // слежу за питанием // привожу тело в порядок

привет, любимые 🫶 добро пожаловать в мой новый влог! желаю вам прекрасных выходных и приятного просмотра! мой тгк (чикиряу🫰🏻):
анонимные вопросы можно задать тут: t.me/anonimnyye_voprosy_bot?start=nps64