Быстро избавьтесь от боли в ромбовидной мышце! (Устраните напряжение в средней части спины)

Если у вас болит/болит верхняя часть спины от подъёма тяжестей, первым делом проверьте подвижность грудного отдела позвоночника. Сегодня вы узнаете, как и о двух способах решения любых проблем, с которыми вы можете столкнуться! Купить мою книгу о том, как справиться с травмами, можно здесь:
Книгу «Библия приседаний» можно здесь:
Программа тренировок по тяжёлой атлетике для олимпийских команд (часть 1):
Программа тренировок по тяжёлой атлетике для олимпийских команд (часть 2):
______________________ Подпишитесь на канал:
Рекомендуемые продукты:
FitMap:
Поддержите SquatU и присоединяйтесь к ежемесячной сессии вопросов и ответов в прямом эфире:   / squatuniversity   ______________________ Свяжитесь со SquatUniversity: Посетите сайт:
Поставьте лайк странице в Facebook:   / squatuniversity   Подпишитесь на канал в Twitter:   / squatuniversity   Подпишитесь на TikTok: @SquatUniversity Подпишитесь на Instagram:   / squat_university   Слушайте подкаст в: Apple iTunes, Overcast, Pocket Casts, Google Play и приложении Anchor ______________________ Спасибо 3d4Medical за визуализацию тела, показанного в сегодняшнем видео, в приложении Complete Anatomy.