Ты ТУПЕЕШЬ каждую минуту! Эти советы спасут твой МОЗГ и повысят IQ | Владимир Алипов
🎁👉🏻👉🏻 РОЗЫГРЫШ. Пиши в комментариях свой инсайт, мнение и ПОЛУЧИ ШАНС, выиграть подписку от Владимира Алипова на платформу "Boosty для обсуждения нейробиологии" с БОНУСОМ на 2000р. 💥 Узнай, как вернуть энергию, бодрость и отличное самочувствие с помощью простых правил нутрициологии - обо всем расскажу на бесплатном 3-дневном марафоне! → ______________________________________ ▶️ Гарантия ЭРЕКЦИИ – ТОП 7 продуктов для мужчин! → • Гарантия ЭРЕКЦИИ – ТОП 7 продуктов дл... ▶️ ТОП 5 аптечных средств за копейки от нутрициолога → • Нутрициолог посоветовал 5 лучших апте... 👉🏻 Еще больше про продукты, про составы, про то, как они влияют на наш организм, про альтернативы и замены → 👉🏻 Подписывайтесь на мой профиль📱→ / nikolay_panasyuk 👉🏻 Переходите в Telegram канал нашей школы → 🎁👉🏻По итогам КОНКУРСА связываться с менеджером Екатериной - Добро пожаловать на канал — АКАДЕМИЯ НУТРИЦИОЛОГИИ "ГЕТ ФИТ" _____________________________________ 🔥Нейробиолог Владимир Алипов – Врач нейробиолог,популизатор науки ______________________________________ Соцсети Владимира Алипова Ютуб канал → / @dysphorra Телеграмм → Вконтакте → vk.com/nya_nya ______________________________________ Таймкоды: 00:00 - Вступление 00:01:59 – Почему депрессия растет быстрее 00:02:59 – Как соцсети и продуктивность влияют на ваше настроение 00:08:24 – Как технологии похищают ваше внимание и память 00:10:14 – Клиповое мышление, как оно меняет мозг 00:13:09 – Эмоциональная перегрузка, опасные последствия 00:16:51 – Как TikTok и Reels влияют на ваш интеллект 00:19:34 – Что случилось с интеллектом за последние десятилетия 00:20:10 – Почему наши предки были умнее, чем мы думаем 00:22:04 – Как технологии формируют наше мышление 00:23:31 – Что эффект Флина рассказывает о будущем человечества 00:26:19 – Генетика и падение IQ, что об этом нужно знать 00:29:02 – Цивилизация против интеллекта 00:31:54 – Тайны интеллекта, скрытые в генах 00:35:43 – Как среда и лекарства меняют наш разум 00:37:08 – Антидепрессанты, правда о плацебо 00:38:26 – Открытия Керша 00:42:19 – Эффективны ли антидепрессанты на самом деле 00:44:17 – Серотонин и депрессия, все ли так очевидно 00:46:04 – Неожиданные последствия антидепрессантов 00:50:47 – Что нужно знать о нейролептиках 00:52:24 – Альтернативные пути к лечению депрессии 00:55:47 – Мухоморы как неожиданный способ лечения 00:56:44 – Реальные шаги для выхода из депрессии 00:59:46 – Листание соцсетей и почему оно ухудшает ваше состояние 01:03:45 – Самосаботаж, как фокусироваться лучше 01:04:45 – Как стресс выходит из-под контроля 01:05:41 – Секреты простого выполнения сложных задач 01:06:40 – Почему мотивация ваш ключ к успеху 01:08:22 – Как тренировать мозг на новый уровень 01:10:37 – В чем секреты гениальности 01:13:26 – Микродозинг и ЛСД, стоит ли рисковать 01:14:10 – Развитие выносливости, как тренировки влияют на разум 01:15:04 – Мозг и интеллект, как одно влияет на другое 01:18:00 – Чипы в мозге, будущее уже близко 01:18:07 – Простые шаги для лучшей жизни уже сегодня ______________________________________ Всем привет! С вами Николай Панасюк. Добро пожаловать на канал — АКАДЕМИЯ НУТРИЦИОЛОГИИ "ГЕТ ФИТ" Если вы хотите: 📍Иметь красивое и здоровое тело 📍Управлять своим здоровьем и весом через контроль анализов 📍Улучшить самочувствие и повысить уровень энергии 📍Чувствовать себя красивой и желанной 📍Научиться правильно питаться и выработать правильные пищевые привычки Тогда этот канал именно для вас! Мы помогаем выстроить правильный образ жизни через питание и активность. Вы найдете причину плохого самочувствия, перестанете бегать по врачам и принимать лекарства. Сможете самостоятельно проводить чек-ап организма не только себе, но и своим близким. ✅ Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании → / @getfit_nikolay_panasyuk #Подкаст #Интервью #Интелект #ВладимирАлипов #НиколайПанасюк
