Какво е Соматично дишане

В това видео си говорим по-подробно какво представлява Соматичното дишане, за кого е подходяща тази дихателна практика, какви са ползите и какво можеш да постигнеш благодарение на Соматичната сесия. Ще се радваме да зададеш своите въпроси в коментар и да споделиш как ти се струва подобен типа дихателна практика. Можеш да ни откриеш и в другите социални мрежи: Facebook: Somatichno Dishane Instagram: somatichno_dishane