Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Бьем КОРОМЫСЛОМ - так сильнее! Как лучше доворачивать кисть и почему?
Все боксеры знаю, что при нанесении прямых ударов нужно доворачивать кисть, поднимать локоть коромыслом. Но в реальности эти тема во многих клубах обходится стороной. В итоге каждый доворачивает кулаки и кисти, поднимает локти на свой лад. В этом видео попытаемся разобраться, какой доворот наиболее эффективен. При каком "коромысле" удар сильнее всего и локти целы.