Врач по МОЗГУ, я в ШОКЕ: ЭТА привычка в душе резко повышает риск ИНСУЛЬТА за одну ночь|Др. Ана Лаура

Врач по МОЗГУ, я в ШОКЕ: ЭТА привычка в душе резко повышает риск ИНСУЛЬТА за одну ночь | Др. Ана Лаура Описание: 🛑 Вам или вашим близким за 60? Эта неожиданная привычка в душе может резко повысить риск инсульта за одну ночь. Кроме того, отказ от определённых продуктов перед сном поможет снизить этот риск. Доктор Ана Лаура, специалист по мозгу, рассказывает о связи между этой привычкой и инсультами, а также о 5 продуктах, которые пожилые люди никогда не должны есть перед сном для защиты мозга и сердца 👉 В этом видео вы узнаете: ✅ От какой привычки в душе нужно отказаться немедленно ✅ Какие 5 продуктов нельзя есть на ночь ✅ Как оба фактора повышают риск инсульта во время сна ✅ Какие есть более безопасные и полезные альтернативы ✅ Почему ночные привычки критически важны для здоровья пожилых 🧠 Не игнорируйте этот шокирующий, но простой совет — ваш мозг скажет вам спасибо! 👩‍⚕️ Кто такая доктор Ана Лаура? Гериатр, сертифицированный UNIFESP и SBGG, эксперт по экстренной медицине и паллиативной помощи, стремится давать ясные и спасительные медицинские рекомендации 🔔 Подпишитесь, чтобы получать больше научно обоснованных советов по здоровью 👍 Ставьте лайк, если заботитесь о своем долгосрочном здоровье 💬 Комментируйте — знали ли вы об этой привычке в душе и этих продуктах? 📢 Делитесь с пожилыми, которых любите — это может спасти жизнь #ПрофилактикаИнсульта #ЗдоровьеПожилых #ДрАнаЛаура #ЗдоровоеСтарение #ЗдоровьеМозга