ТОЛЬКО СЧАСТЛИВЫЕ ЗНАЮТ ОБ ЭТОМ | ЯН НЕМКОВ #самоанализ

Мы привыкли винить обстоятельства, людей и даже «Людку» в своих несчастьях. Но настоящая причина страданий кроется внутри нашего ума. В этом подкасте Ян Немков и Татьяна Мялина разбирают, как работает ум, почему он программирует нас на боль и как перестать быть его жертвой и открыть себя настоящего. 🔥 БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД ПО РАБОТЕ С УМОМ:
Выбери свой путь развития среди проектов Яна Немкова:
🔑 Темы выпуска: • Почему ум цепляется за негатив. • Как формируется привычка страдать. • Можно ли «перепрошить» своё восприятие. • Практики для выхода за пределы ума. • Как помогают ретриты молчания в жизни Ведущие: Ян Немков — международный преподаватель йоги, автор ретритов молчания и курсов по внутренней работе и духовному развитию Татьяна Мялина — предприниматель, автор проекта FOCUS, практик осознанности ✨ Слушай, осознавай, меняй: Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски! Навигация (таймкоды): 07:00 → Ум всех людей работает одинаково 09:35 → Животные инстинкты в нас: зачем мы ищем чувства? 09:58 → Почему легче всего чувствовать боль? 16:50 → Ум как жесткий диск: память без конца 24:34 → Возьми под контроль ум — возьмёшь под контроль жизнь 25:16 → Главная задача в жизни человека 30:10 → Все хотят быть миллиардерами… но работать никто не хочет 31:19 → Почему ум всегда цепляется за минусы? 35:00 → В чём моё счастье и кого я беру в пример? 41:40 → Не утихомирил ум? Даже не думай о самореализации 51:54 → Думаешь так? Значит, ты ещё не на пути познания 01:00:33 → Что разрушает отношения и как справляться с эмоциями 01:13:56 → Почему мы так охраняем свой ум и эго 01:18:10 → Мой опыт ретритов молчания 01:27:40 → Как начать познавать безграничное 01:36:36 → Где должна быть настоящая опора? 01:40:18 → Как найти горы внутри сердца 01:41:00 → Как приручить свой ум 30 октября 2025 начинается совместный проект Яна и Татьяны - FOCUS
Поверни внимание внутрь, и начни жить по-новому. --- #ум, #страдания, причина страданий, как перестать страдать, как стать счастливым, Ян Немков, Татьяна Мялина, #подкаст про #осознанность, #психологияотношений, психология ума, #саморазвитие, духовные практики, #ретрит молчания, как справиться с болью, как найти себя