Добро пожаловать на мой канал ДОКТОР АЛЕКСЕЙ ЛАЗАРЕВ - канал врача кардиолога, функционального диагноста, терапевта к.м.н. Алексея Лазарева, который посвящен наиболее интересным и актуальным медицинским темам. Буду рад видеть Вас в ПОДПИСЧИКАХ: / @doctoralazarev01 ТАЙМ-КОДЫ к видео: 0:00 Приветствие. Важность темы 0:20 Роль антиоксидантов в организме. Антиоксиданты и воспаление 0:54 Что такое Коэнзим Q10? Нобелевская премия. Что нужно для его синтеза? 2:14 Коэнзим Q10 - важный компонент митохондрий. Роль в синтезе АТФ 4:16 Синтез Коэнзима Q10 с возрастом снижается 4:42 Дефицит Коэнзим Q10 в организме. Причины 5:30 Научные факты о его эффективности. Сердечная недостаточность - точка приложения 6:14 При каких заболеваниях и состояниях используется: от профилактики старения, сердечно-сосудистых заболеваний до спортивной практики 8:25 Как принимать, переносимость и противопоказания ________________________ Плейлист про АНТИОКСИДАНТЫ: • АНТИОКСИДАНТЫ ________________________ ПЛЕЙЛИСТ по теме: ГИПЕРТОНИЯ И АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ: • Гипертония, артериальное давления В этом плейлисте рассматриваются вопросы: что такое артериальное давление, как его правильно измерять, какие бывают тонометры, что лучше выбрать, что важно при выборе СМАРТ-ЧАСОВ, что такое СМАД, какие лекарства способны повышать артериальное давление, принципы питания при гипертонии. ______________________ Вас также могут заинтересовать другие видео: НОВЫЙ ПЛЕЙЛИСТ по методам обследования в кардиологии: • Обследования в кардиологии ______________________ Посмотрите ВИДЕО о роли АСПИРИНА в разжижении крови. Что такое разжижение крови? Какова роль АСПИРИНА при КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ: • АСПИРИН, КОРОНАВИРУС И РАЗЖИЖЕНИЕ КРОВИ #а... ОМЕГА 3? Рыбий жир? Рыба? • ОМЕГА 3? РЫБИЙ ЖИР? РЫБА? ЧТО ПОЛЕЗНЕЕ? #о... Омега 3 в спорте • Видео СЕМЕНА ЧИА И СЕМЕНА ЛЬНА: ЧТО ЛУЧШЕ ВЫБРАТЬ? • СЕМЕНА для здорового питания I Семена ЧИА ... ____________________ ПЛЕЙЛИСТ по теме: ПОВЫШЕННЫЙ ХОЛЕСТЕРИН: что с этим делать: • Холестерин, атеросклероз: диета, лечение В этом плейлисте рассматриваются вопросы: что такое холестерин, что такое липидный профиль, что такое сердечно-сосудистый риск и как его определить, как питаться при повышенном холестерине, достаточно ли диеты для снижения холестерина, какие современные классы препаратов существуют для снижения холестерина, что следует учитывать при их назначении. ______________________ Для любителей СПОРТА, ФИТНЕСА может быть полезна информация в ПЛЕЙЛИСТЕ по теме СПОРТ, СЕРДЦЕ, СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ. Что происходит с сердце при физических нагрузках и как определить, что сердце готово к интенсивным физическим нагрузкам, какие препараты, БАДы помогают в спорте. А если ВЫ решите приобрести СМАРТ ЧАСЫ, то какие аспекты следует знать: • Фитнес, спорт для здоровья ____________________ Если Вас интересует тема ВЕГЕТАРИАНСТВО, можно посмотреть вот это ВИДЕО: • Видео В этом видео сравнивается польза ВЕГЕТАРИАНСТВА и МЯСОЕДСТВА. Описываются плюсы и минусы того и другого типа питания. На что следует обращать внимание при выборе типа питания. Всем ли подходит вегетарианство, какие выделяют его разновидности. ____________________ Отдельный ПЛЕЙЛИСТ по ЛЕКАРСТВАМ. Какие препараты и БАДы способны повышать АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ, о важной роли АСПИРИНА в разжижении крови, какие препараты используются для снижения ПОВЫШЕННОГО ХОЛЕСТЕРИНА, про ВИТАМИН Д и МЕЛАТОНИН : • Лекарства ____________________ Отдельный ПЛЕЙЛИСТ по ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ. Сюда вошли ВИДЕО про ПИТАНИЕ при ГИПЕРТОНИИ, питание при ПОВЫШЕННОМ ХОЛЕСТЕРИНЕ, про ВЕГЕТАРИАНСТВО: • Правильное питание и полезные продукты Растительные масла для здорового питания: • Видео Пишите в комментариях, какие темы Вы хотели бы услышать, по наиболее востребованным буду снимать видео. Такая практика уже себя оправдала. Задавайте вопросы. Делитесь ссылками на ВИДЕО с друзьями СЛЕДУЮЩЕЕ ВИДЕО УЖЕ СКОРО! ЗАХОДИТЕ ко мне ВКОНТАКТЕ
https://vk.com/DOCLAZAREV Берегите себя! До скорой встречи на моем канале!
