Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
В этой медитации используется мантра: ОНГ НАМО ГУРУ ДЭВ НАМО, что означает: Я преклоняюсь перед Творцом, я преклоняюсь перед Божественной Мудростью. Время выполнения 1 части медитации: 11-31 минуту Время выполнения 2 части медитации: 3 минуты Время выполнения 3 части медитации: 3-11 минут. Работа ума становится согласованной, когда все мысли сосредоточены вокруг центрального фокуса. Когда выработана единая позиция, ум направляет все чувства на подпитку и развитие этого основного объекта внимания. Если данная проекция сбалансирована, она использует такую фокусировку, чтобы чётко, будто лазером, определять нужное место и сеять семена ключевых понятий и чувств. При этом внимание ума направляется таким образом, чтобы семя-мысль могло подпитываться всей деятельностью ума, прорастать и приносить плоды. Эта проекция также даёт вам способность видеть уникальность в ваших словах и действиях. Вы чувствуете себя подобными творцу, который действует и находит отражения своих действий повсюду.
