В видео рассказываю почему после отдыха накрывает состояние уныния и подавленности и как из него выбраться? 00:00 вступление 01:03 что для вас отпуск? Море как символ безмятежного отдыха 02:41 отдых от детей 04:05 отпуск - это свобода. Кто отнял у тебя эту свободу? Или что мешает тебе быть свободным не на море? Родители, дети, внуки, коллеги, начальство и т.д. 06:34 отпуск - это новизна и яркие впечатления. Новые знакомства и курортные романы. Что мешает завести новые знакомства там, где ты живёшь? Доверие людям и страх близости 09:12 желание и страх переезда в другой город 12:03 инфантильное представление о переезде на пмж в другой город 13:06 можно уехать хоть куда, но от себя убежать не удастся. Главный вопрос: как сделать свою жизнь как отпуск? 🔻Подписывайтесь на мои соц. сети: Телеграм-канал
Инста
https://www.instagram.com/invites/con... Обо мне: Я, Саяпина Алина, психолог, консультирую очно (г. Благовещенск) и онлайн, провожу психодраматические группы и группы по арт-терапии
