Важнейший совет в практике самоисследования 🙏 Не бегайте за мыслями - они сами придут) Будьте неподвижны, оставайтесь на базе в своей обсерватории! В моменте ничто не может вам навредить и ничто не угрожает. Тело происходит в вас и ощущения его это отличный способ вернуться в наблюдение
