#пресс #abs #sixpack В этом видео я покажу свой рейтинг эффективности упражнений на пресс. Здесь я покажу вам какие упражнения на пресс являются суперэффективными, а какие малоэффективными. Список упражнений на пресс от худших к лучшим. Tier list abs exercises Найди меня / Find me at : Telegram:
Instagram: / instathlet Больше видео: / @athleticmix Vkontakte:
https://vk.com/athleticmix Паблик ВК:
https://vk.com/athlet1cmix 30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ПРЕСС РОЛИКОМ ДЛЯ ПРЕССА, ВОТ ЧТО ВЫШЛО! • 30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ПРЕСС РОЛИКОМ ДЛЯ ПРЕ... 30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ПРЕСС ЭЛЕКТРОТРЕНАЖЕРОМ! МИОСТИМУЛЯТОРЫ - РАЗВОД? • 30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ПРЕСС ЭЛЕКТРОТРЕНАЖЕР... КАЧАЛ ПРЕСС 30 ДНЕЙ ПОДРЯД, ВОТ ЧТО ВЫШЛО • КАЧАЛ ПРЕСС 30 ДНЕЙ ПОДРЯД, ВОТ ЧТО ВЫШЛО...
