Кикбоксинг. Школа перемещений, подводящие упражнения под удары на вращении.
Ударная техника для ММА: мастер-класс от Романа Зенцова
Упражнение для УДАРНИКОВ на точность и координацию.
Кикбоксинг. Тренировка. Связки взаимодействия рук и ног. Ритм, тайминг, контроль дистанции.
Кикбоксинг. Проработка ударов ногами на снарядах с партнёром.
Спарринг по боксу | КМС против 2 разряда | Разница в весе 5 кг
2 октября 2024 г.
Кикбоксинг тренировки. Лоу кик. Виды лоу киков
