Осенняя хандра? Ты не один/одна! | Практика аудирования на китайском (HSK 3+)

Это практика аудирования на китайском языке для среднего уровня (HSK 3+), которая поможет вам научиться понимать и обсуждать связь между временами года, настроением и самочувствием на естественном, разговорном китайском. Этот полноформатный подкаст предлагает эффект погружения с точными многоязычными субтитрами. Присоединяйтесь ко мне на прогулке в парке, где я поделюсь своим личным опытом борьбы с «осенней хандрой» или «сезонным аффективным расстройством» (季节性悲伤). Узнайте, почему осенью мы можем чувствовать себя подавленными, и выучите несколько традиционных китайских секретов, как оставаться счастливыми и мотивированными! ✨ В этом выпуске вы выучите лексику и фразы, связанные с: Погода и времена года: 天气 (погода), 季节 (время года), 阴天 (пасмурный день), 秋高气爽 (высокое осеннее небо и свежий воздух) Эмоции и настроение: 心情 (настроение), 低落 (подавленный), 沮丧 (унылый), 悲伤 (грусть), 干劲 (мотивация) Здоровье и благополучие: 运动 (спорт), 睡眠 (сон), 养生 (традиционная китайская система оздоровления) Еда и культура: 贴秋膘 (набирать вес осенью), 中医 (Традиционная китайская медицина) и сезонные продукты, такие как 莲藕 (корень лотоса) и 山药 (ямс). ✅ Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео для аудирования и изучения китайского!    / @naturalmandarinwithemma   Главы: 00:00 Вступление: Поговорим об осенней хандре (季节性悲伤) 01:07 Влияние погоды на моё настроение 02:15 Почему все такие подавленные? (Тайфуны и пасмурные дни) 04:28 Дело не только в погоде: китайский взгляд на осень 06:36 Ты не один/одна! Не вини себя за грусть 07:28 Мои 3 китайских секрета, как победить осеннюю хандру 07:38 Секрет №1: Двигайся! (运动) 10:01 Секрет №2: Ешь по сезону (и что такое "贴秋膘"?) 11:46 Мудрость Традиционной китайской медицины (中医): Ешьте белые продукты 13:32 Секрет №3: Лучший усилитель настроения (睡眠) 14:58 Как вы справляетесь с осенней грустью? Хэштеги: #КитайскийЯзык #КитайскийПодкаст #УчитьКитайский #ОсенняяХандра #СезоннаяДепрессия #ChineseListening #ChinesePodcast #LearnChinese #LearnMandarin #IntermediateChinese #AutumnBlues #SeasonalAffectness #HSK #HSK3 #HSK4 #HSK5 #HSK6