Это лучший рецепт КЕТО-ГОЛУБЦОВ! Здоровый и полезный ужин! #кетодиета

Что готовить каждый день на кето/low carb    • Худеть на таком рационе одно удовольствие!...      • ЧТО ГОТОВИТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ #низкоуглеводное_...      • ЧТО ГОТОВИТЬ НА КЕТО/LOW CARB. ПРОСТЫЕ РЕЦ...      • Что я ем на LOW CARB, низкоуглеводные реце...      • Что я ем на LOW CARB, низкоуглеводные реце...      • ЧТО ГОТОВИТЬ НА КЕТО/LOW CARB / ДЕНЬ БЕЗ М...      • ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ на low carb / Низкоуглево...      • ЧТО ГОТОВИТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ НА КЕТО/LOW CARB ...      • ДЕЛЮСЬ low carb РЕЦЕПТАМИ / МОЁ МЕНЮ НА 2 ...      • ЧТО ГОТОВИТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ на low carb #низк...      • ЧТО ГОТОВИТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ #низкоуглеводноеп...      • Что готовить каждый день / Моё меню на 2 д...   Для кето-голубцов (5 порций) нам понадобится 1 кг мяса 150 гр лука. Количество лука на строгом кето можно уменьшить до 100 гр, а вместо него добавить чуть больше цукини для сочности по 1 ч.л. специи для мяса, черного перца, сушеного чеснока, соли, сладкой паприки 30-40 гр свежей зелени 200 гр цукини или кабачка 1 крупная пекинская капуста 1 небольшая луковица 1 банка томатов в собственном соку 1-2 дольки чеснока (по желанию) 250 мл овощного или мясного бульона соль, перец и специи на ваш выбор свежая зелень, сметана (майонез) для подачи #кеторецепты #кетодиета #рецептыдлякетодиеты #кето #кеторацион #кетоменю #моеменюнакето #чтояемнакето #чтояемнакетодиете #худеемвкусно #ешьихудей #кетокухня #кетоужин #кетообед #низкоуглеводное_питание #нуп #безуглеводов #здоровоепитание #здороваяеда #рецептынакаждыйдень #чтоготовитьнакето #чтоприготовить #ПП #емэтоихудею #стакимменюяпохудела #чтосъестьчтобыпохудеть #кетоголубцыбезриса #голубцы #голубцырецепт #голубцыизпекинскойкапусты #голубцынасковороде #голубцыбезриса