Как подготовиться к полёту: советы от врача авиационной медицины | Крылья здоровья

Авиапутешествие — это не только скорость и удобство, но и особая нагрузка на организм: смена давления, сухой воздух, стресс и волнение перед дорогой. Как правильно подготовиться к полёту и сделать путешествие максимально комфортным и безопасным для здоровья? В первом выпуске передачи «Крылья здоровья» — совместного проекта «Новапорт Холдинг»
и сервиса поддержки пассажиров «Летать здорово»
Ольга Верба, доктор медицинских наук, президент Российской ассоциации врачей авиационной медицины и основатель «Летать здорово» рассказала: ▫️ Как правильно подготовиться к полёту, чтобы он прошёл комфортно и безопасно ▫️ Какие документы и вещи обязательно взять с собой ▫️ Как выбрать лучшее место в салоне ▫️ Почему важно соблюдать питьевой режим, двигаться во время полёта и контролировать питание ▫️ На что обратить внимание при хронических заболеваниях, беременности или путешествиях с детьми ▫️ Как минимизировать стресс, тревогу и избежать осложнений ✈️ Передача «Крылья здоровья» создана для того, чтобы каждый пассажир чувствовал себя уверенно на высоте и мог летать с удовольствием. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео о здоровье и путешествиях!