Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ И МЕНЯ МОЖНО ТУТ: 2202 2032 8559 5882 МИР СБЕР ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ СПАСИБО!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Этот вид тренировок не только названием похож на восточные единоборства. В Тай-Бо действительно есть элементы из единоборств – каратэ, тхэквандо и тайцзы, их дополняют приемы из бокса, связки танцевальной аэробики, упражнения на силу и выносливость. В зависимости от набора упражнений, программа подойдет для людей с разным уровнем подготовки. Тай-Бо поможет и для снижения веса, и для подготовки к серьезным спортивным соревнованиям. Этот вид тренировок считается лучшим способом не только поддерживать форму, но и сбросить негативные эмоции.
