🏋️ Все ФИТНЕС-ДОБАВКИ за 10 минут: ЧТО РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ?

Все самые популярные спортивные добавки — в одном видео всего за 10 минут! От протеина и креатина до BCAA и предтренов: разберём, как каждая из них работает, какие плюсы и возможные минусы имеет, чтобы вы могли выбрать те, что лучше всего подойдут под ваши цели в тренировках и восстановлении. Отказ от ответственности: Материал в этом ролике создан исключительно в образовательных целях и не является медицинской или нутриционной рекомендацией. Вся информация основана на общедоступных сведениях о спортивных добавках. Перед началом приёма любых препаратов обязательно консультируйтесь с квалифицированным врачом или диетологом, особенно если у вас есть заболевания или особенности здоровья. Помните, что результаты могут различаться от человека к человеку.