Алексей Утин – адепт ЗОЖ, врач, кардиохирург, кардиолог. Руководит отделением неинвазивной реваскуляризации миокарда Центра патологии органов кровообращения. Специализируется на неотложной помощи кардиологическим больным в критических состояниях. Если вам нравятся наши проекты и вы хотите поддержать лекторий с крутыми спикерами, сделать это можно по ссылке
— это по любви Развивайте сердце правильными кардионагрузками в I Love Running:
На лекции Алексей поделился знаниями о спортивном здоровье, работе сердца и о том, что такое активное долголетие и как избежать сердечно сосудистых катастроф. Темы лекции: – Что именно нужно проверять в организме если вы активно занимаетесь спортом? – Как часто это нужно делать? – На что дополнительно стоит посмотреть если вы ставите большую спортивную цель? – Какие есть факторы риска при занятиях спортом? – Что делать для нормализации веса? – Как дожить до 100? – И возможно ли это совместить с марафонами и Айронменами? ________________________ Мечтайте о большем с I Love Supersport! Сделать свои первые шаги в беге:
Выбрать беговую цель:
Подготовиться к плавательным стартам:
Стать триатлетом:
Лыжные направления:
Велосипедные программы:
Стать здоровее:
Подписывайтесь на нас в соцсетях: Instagram: / iloverunning_russia / iloveswimming_russia / ilovetriathlon_russia / iloveskiing_russia VK:
https://vk.com/ilovesupersport Facebook: Бег: / iloverunningsomuch Плавание: / iloveswimmingsomuch Триатлон: / ilovesupersporttriathlon Велоспорт: / ilovecyclingmoscow Лыжный спорт: / iloveskiing Телеграм:
