✅Все самое полезное в моем telegram: 
 Обязательно заходи 👆👆👆 ----------- Мои авторские программы тренировок: 
 -------------------------------------------------------------------------------------- Какие спортивные добавки я принимаю и где их беру: 
 ------------------------------------------------------------------------------------- Наш интернет-магазин спортивных товаров: 
 ------------------------------------------------------------------------------------- Мой инстаграм:   / dobromil_yourfit   -------------------------------------------------------------------------------------- Магазин в ВК: 
https://vk.com/market-97687419 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Упражнения со своим весом: 
 -------------------------------------------------------------------------------------- Тренировки с использованием колец: 
 -------------------------------------------------------------------------------------- Программа для набора массы в зале: 
 -------------------------------------------------------------------------------------------- Программа для жиросжигания в зале: 
 -------------------------------------------------------------------------------------------- Я в ВК: 
http://vk.com/dobromilalexandr ----------------------------------------------------------------------------------------------- Группа в ВК: 
http://vk.com/your_fitness_life ----------------------------------------------------------------------------------------------- Фитнес клуб "worldclass" в г.Хабаровске (тренажерный зал, бассейн, единоборства, групповые программы): 
 Клуб на Восточном шоссе: 68-0000 Клуб на Тургенева: 602-602 --------------------------------------------------------------------------------------------------- Лучшая программа для набора мышечной массы. Как часто тренировать мышечную группу для полноценного роста и восстановления. Что делать если вес не растет. Накачать мышцы. Практика и опыт. ---------------------------------------------------------------------------------------------------