5 «сложных» поз йоги в лёгком исполнении | Здоровье

Чтобы освоить сложные позы йоги, нужно верить в себя, позволять себе терпеть неудачи и просто следовать хорошим инструкциям. Посмотрите видео с демонстрацией, чтобы научиться делать их.