ТЕЛЕСНАЯ ОСОЗНАННОСТЬ. Получаем доступ к мудрости тела

В чем же заключается мудрость вашего тела и как получить к ней доступ? Поговорим в этой субботней трансляции "Славная суббота" об этом и не только. Почему телесная осознанность так важна? И почему так важно максимально оставаться вниманием в теле? Мы все воспринимаем через наше тело, поэтому чем лучше мы "слышим" сигналы своего тела, тем точнее понимаем, что происходит, и тем лучше и адекватнее можем действовать. Не было бы тела, не было бы ментальной деятельности, эмоций и чувств. Тело - первооснова. Оно как многомерная карта присутствия человека в мире, в этой реальности. Тело также фиксирует весь прожитый опыт, который транслируется в мир вербально и невербально и может быть считан окружающими. Телесная мудрость позволяет быть в резонансе с окружающим миром и понимать, насколько в нем комфортно находиться. Умение чувствовать свое тело помогает избегать ситуаций, которые не подходят индивидууму. Первое, на что нужно ориентироваться - свои ощущения. Внимание по телу может распределяться неравномерно, в зависимости от типа личности - витальный, эмоциональный, ментальный. Дисбаланс мешает проявляться телесной мудрости. Чтобы быть в балансе, внимание должно быть уравновешено. Через ощущения в теле можно обнаружить перекосы внимания и вернуть себя в состояние равновесия. Что еще дает нам телесная осознанность и к чему ведет игнорирование собственных ощущений, смотрите дальше в видео. ✏️ Подписывайтесь на канал, оставляйте ваши комментарии, буду рада пообщаться! Содержание: 00:00 - Введение 01:32 - Почему важна телесная осознанность 03:27 - Воспринимаем все через тело 05:03 - Считываем друг друга через тело 06:20 - Телесная мудрость 08:46 - Внимание на ощущения тела 09:40 - Где ваш фокус внимания в теле 10:44 - Витальный тип личности 12:30 - Эмоциональный тип личности 14:20 - Ментальный тип личности 17:37 - Тип личности может меняться 20:02 - Где внимание, там и энергия 22:45 - Баланс в теле 24:40 - Квадрат Декарта для телесной осознанности 29:50 - Рационализация помогает бороться со страхами 30:28 - Эмоции мешают осознавать тела 32:24 - Анализируйте сигналы тела 35:45 - Игнорирование тела в прошлых жизнях и последствия 38:20 - Про неподходящие нам сообщества 40:03 - Игнорирование тела ведет к заболеваниям 43:13 - Развитие телесной осознанности 46:30 - Слушаем тело в моменте 51:32 - Смещение точки сборки --- 📌 Приглашаю на "МАСТЕРСКАЯ РЕСТАВРАЦИИ ДУШИ" - 22 недели роста и развития, обретение легкости души и тела в компании единомышленников. Подробности смотрите по ссылке    • Запись   --- ✔️ Чтобы смотреть подобные бесплатные трансляции каждую субботу в реальном времени, подпишитесь на мой Телеграм-канал «Славная компания»
✔️ На моем сайте «Время ясности» собраны мои тексты за много-много лет практики, уверена, найдете что-то полезное и ценное для себя:
✔️ ИНСТАГРАММ   / vremia_iasnosti   --- 📌 PS. Когда будете готовы, вот несколько способов, как я могу вам помочь: ✅ Диагностика на тонком плане. Анализ причин ваших проблем. ✅ Путешествия в прошлые жизни. Индивидуальные СЕССИИ РЕГРЕССИВНОЙ ТЕРАПИИ. ✅ Расклад Таро про ваше предназначение. ☑️ Консультирую онлайн. ☑️ Запись в вайбер или телеграм по номеру +38(050)331-25-94 #славнаясуббота #словасосмыслом #эзотерикабезшизы #очемнеговорят #неукогоспросить