Вакум живота или наули: пошаговая инструкция от самых простых техник к сложным. Как убрать живот – польза и противоказания упражнения вакуум живота. "Плоский живот" – Самый полезный и эффективный курс о том, как убрать живот:
• 3 бесплатных урока йоги
• видеоуроки йоги
• instagram / yoga_tikhonova • facebook / alyonatikhonovayoga • vk
https://vk.com/alyonatikhonovayoga •
