Обалденный Низкокалорийный ПП РУЛЕТ ТИРАМИСУ для всей семьи 👍 😋

В этом видео я покажу как приготовить очень вкусный и нежный Тирамису в виде рулета. Готовится он из ванильного пп бисквита, пропитанного кофе и покрытого сливочно-творожным кремом и натертым шоколадом. Низкокалорийный десерт без сахара с идеальным БЖУ! БИСКВИТ: • Яйцо - 3 шт • Кефир - 120 мл • Мука из зеленой гречки - 40 гр (или рисовая мука) • Кукурузный крахмал - 15 гр • Ванилин - щепотка • Соль - щепотка • Разрыхлитель - 1 ч.л. • Подсластитель по вкусу ПРОПИТКА: • Кипяток - 100 мл • Кофе растворимый - 2 ч.л. • Подсластитель по вкусу КРЕМ: • Крем сыр - 180 гр • Творог - 170 гр • Щепотка ванилина • Подсластитель по вкусу • Шоколад горький 72% - 20 гр (можно больше) • Какао - 5 гр - посыпать сверху #ппрулет​ #бисквитныйрулет​ #тирамису​ #правильноепитание #безглютена #безсахара #пп #творог #зеленойгречки #ппрецепты