ЯК ПРИБРАТИ ЖИРНІ БОКИ?/Легкі та ефективні вправи для вас.

Саме для вас ефективні та легкі вправи,щоб прибрати свої жирненькі боки та животик . Після святкування важко заставити себе стрибати чи притримуватися дієти? Тож, просто зроби зі мною спокійні вправи,різні нахили вправо та вліво, обов'язково стеж за диханням,тобто видихом. Повторюй рухи і пий чисту та негазовану водичку.