Стоит ли мне начинать жёсткие спарринги? Почему я больше не дерусь? Как стать хорошим тренером-бо...

В этом видео я беседую с @hard2hurt и @SenseiSeth о том, кто затевает жёсткие спарринги, почему я больше не дерусь и как стать хорошим тренером/бойцом! Перестаньте моргать, замирать или вздрагивать с этими 70 упражнениями в режиме реального времени:
НАЙДИТЕ МЕНЯ: ➥ IG:   / mmashredded   ➥ WEB:
➥ FB:   / mmashredded   ➥ ПОДДЕРЖИТЕ МЕНЯ И ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К СООБЩЕСТВУ:   / mmashredded