10 упражнений для оттачивания первого касания | Улучшите контроль мяча

Купить мой тренировочный костюм Umbro можно здесь, используя 7MLC20 при оформлении заказа:
В сегодняшнем видео мы оттачиваем первое касание с помощью 10 простых упражнений, которые вы можете включить в свои индивидуальные тренировки, используя стену, батут или напарника. Купить CONTROLLO можно здесь:
Ссылки на моё оборудование: Отражатель:
Лестница для ловкости:
Мини-конусы для тренировок SKLZ:
Оранжевые конусы для тренировок:
Барьеры:
Эспандеры:
Мячи для регби:
Насос для мячей:
Шорты для бросков SKLZ:
Отражатель SKLZ:
Моя камера:
Мой штатив:
Мой микрофон:
Жидкостная головка штатива:
Ознакомьтесь с моими другими 7-дневными обучающими программами:
................................................................................................................................................................... Обучающие программы, одежда для тренировок, блоги и многое другое; Посетите сайт 7MLC Training:
Слушайте подкаст 7mlc:
Подписывайтесь на меня в социальных сетях: Instagram: Личная страница -   / michaellewiscunningham   7mlcTraining -   / 7mlctraining   Facebook:   / michaellewiscunningham   Twitter:   / cunnygoesham   Для деловых запросов пишите: info@7mlctraining.com ......................................................................................................................................................................... Теги: как улучшить слабую ногу, как улучшить левую ногу, как бить по мячу обеими ногами, как вести мяч как Месси, как забивать слабой ногой, ASMR, футбольный ASMR, индивидуальное Упражнения на удары, футбольные упражнения, как улучшить удары в футболе, как увеличить силу удара, руководство по ударам в футболе, как улучшить точность ударов, как забивать больше голов, индивидуальная тренировка полузащитника, тренировочные упражнения для полузащитников, как играть в полузащите, индивидуальная тренировка вингера, индивидуальные тренировочные упражнения вингера, тренировочные упражнения вингера, футбольные тренировки вингеров, как играть вингером, как играть вингером в футболе, как тренироваться индивидуально, индивидуальная футбольная тренировка, полная индивидуальная футбольная тренировка, индивидуальные футбольные упражнения, как улучшить навесы, как улучшить удары, как улучшить дриблинг, как тренироваться как профессионал, профессиональные индивидуальные футбольные тренировки, как закрутить футбольный мяч, как закрутить футбольный мяч, как закрутить футбольный мяч, как закрутить футбольный мяч, как закрутить футбольный мяч, как закрутить футбольный мяч, как согнуть футбольный мяч, как согнуть футбольный мяч, руководство по закручиванию футбольного мяча, руководство по закручиванию футбольного мяча, руководство по закручиванию футбольного мяча, как загибать его как Бекхэм, как бить футбольный мяч, как забивать штрафные удары в футболе, как забивать штрафные удары, руководство по штрафным ударам в футболе, Упражнения на удары для футболистов, упражнения на завершение ударов для футболистов, упражнения на завершение ударов в футболе, упражнения на контроль ограниченного пространства, как вести мяч в ограниченном пространстве, как вести мяч как Месси, тренировка владения мячом, упражнения на владение мячом, лучшие упражнения на владение мячом, как улучшить контроль мяча, научиться владеть мячом, 10 упражнений на мастерство владения мячом, навыки ведения мяча в футболе, как вести футбольный мяч, простые футбольные навыки для начинающих, легкие приемы ведения мяча, чтобы обыграть защитников, легкие навыки ведения мяча, как обыгрывать защитников, как обыгрывать защитников 1 на 1, как вести мяч как Роналду, как вести мяч как Неймар, как вести мяч как Месси, лучшие приемы ведения мяча, чтобы обыграть защитников, лучшие навыки ведения мяча, как контролировать футбольный мяч, учебник по первому касанию в футболе, учебник по первому касанию в Месси, лучшие первые касания в футболе, как улучшить свое первое касание в футболе