Не готовила 2 года! Шарлотка по семейную рецепту. Мои принципы питания вне дома, чтобы быть в форме

Я вспомнила, что у меня есть кухня 🙃 И решила проверить, смогу ли я испечь легендарную семейную шарлотку. Зажгла свечи, собрала эстетичный букет, позвонила папе за рецептом и… Готовила 3 дня. Да, ТРИ 😅 Потому что: — не хватает ингредиентов — нет ножа и доски (да, вот такая я хозяйка) Рассказываю: • почему 2 года не готовила дома • как питаюсь вне дома и при этом держу тело • мои правила питания без запретов • доступные лайфхаки: как есть сладкое и жить спокойно • мини-хаос и шутки между кадрами А в финале: дегустация от Андрея (готова поспорить, что ради этой реакции вы и включили видео 👀) Оставлю всё здесь 👇 Чтобы вы смогли повторить этот «кулинарный путь героя». 📌 Тайм-коды: 👩🏻‍🍳 Рецепт семейной шарлотки Ингредиенты: 1 стакан сахара 1 стакан муки 3 яйца 1 ч.л. разрыхлителя Ванильный сахар или ваниль Яблоки Как я делаю: Взбить яйца с сахаром до воздушной пены (тут я поняла, что лучше с миксером) Аккуратно вмешать муку и разрыхлитель Яблоки нарезать слайсами и воткнуть в тесто Выпекать при 180° ~ 40 минут (ориентируемся на румяную корочку) ✨ Мои советы, чтобы получилось вкусно: ✔️ Больше яблок, меньше теста = сочнее и полезнее ✔️ Сахара можно меньше ✔️ Яблоки лучше без кожуры Пишите в комментариях ваши рецепты! 📍 Подписывайся, чтобы не пропустить новые видео #шарлотка #влог #осеннийвлог #уютныйвлог #рецептшарлотки #яблоки #пищепросто #лайфстайл #готовимдома #стройноетело #питаниебездиет #alexreform #ппдесерт #влогсаши #домавлог #кулинарныйвлог