ПСИХОСОМАТИКА. Как эмоции влияют на здоровье

Что если головные боли, боли в животе или постоянная усталость — это не случайность, а язык твоих эмоций? Современная наука доказывает: стресс, подавленный гнев и даже скрытая печаль меняют тело — повышают давление, ослабляют иммунитет и запускают хронические болезни. В этом видео вы узнаете: – Почему эмоции оставляют “отпечатки” на теле – Как работает биология стресса и психосоматики – 5 практических шагов к исцелению через эмоции – Как нейропластичность позволяет перепрошить связь тела и разума – И почему тело — это не враг, а посланник. Психосоматика — это не про вину. Это про понимание. Когда вы научитесь слушать свой организм, вы получите ключ к восстановлению здоровья и энергии. Досмотрите до конца — и, возможно, вы увидите своё здоровье и жизнь в новом свете. #Психосоматика #Эмоции #Здоровье #Стресс #Мозг #Сознание #Нейропластичность #Психология