Гүйлсэн булчирхайн үрэвсэл/ Хоолойн идээт үрэвсэл дахиж тусахгүй байх аргаа мэдэж ав.

👩‍⚕️Хоолойн өвдөлт буюу гүйлсэн булчирхайн үрэвсэл/Урьдчилан сэргийлэх аргаа мэдэж та өөрийгөө өвчнөөс сэргийлээрэй. 👩‍⚕️ Залгиурын үрэвслээс сэргийлэхийн тулд хувийн ариун цэврийг сахих нь хамгийн чухал гэж үзнэ. Хоол идэхийн өмнө, найтаалгаж ханиалгасны дараа гараа сайтар угаах Бусадтай хоол хүнсээ нэг аяга таваг, халбагаар дамжуулж хэрэглэхгүй байх Гэртээ чийгтэй цэвэрлэгээ тогтмол хийж агаарт тоос шороо хөвөхөөс, хуурайшилт үүсэхээс сэргийлэх Өвчтэй хүмүүсээс хол байх нь халдварлахаас сэргийлнэ. 👩‍⚕️Хоолойн үрэвсэл бусад олон өвчний суурь болдог.