Упражнение на улучшение навыка закантовки лыж

Ангуляция коленей? А может ангуляция бедер (в широких кругах любителей горных лыж "свал таза")? Что может улучшить ваш навык, такой как закантовка лыж? Предлагаю посмотреть видео где мы отрабатываем упражнение "Ниточки" в наших школах. Это упражнение улучшает и кардинально меняет понимание процесса и придает плавность и непрерывность движениям в момент перекантовки лыж. На примере проездов учеников наглядно видно удачные моменты и моменты, когда упражнение не получается. Кто увидел молодец и может пробовать прменить новые знания в своем катании, кто нет…рекомендую отбросить скепсис в сторону и посмотреть еще раз. Если вы все-таки решитесь протестить данное упражнение, рекомендую выбирать широкий и очень пологий склон.

Смотрите также