Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.

Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных

Дыхание для более качественного ощущения тела и наполнения техники | Тренировка дыхания дома

Сенсей Виктор Сидорович рассказывает об важности дыхания и эффективной методике его тренировки.

Смотрите также