Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
В этом видео я рассказываю, как планирую поддерживать форму в старости, начав силовые тренировки. Всего несколько дней в неделю силовых тренировок окажут огромную пользу моему здоровью и физической силе. Как человек старшего возраста, я призываю всех, кто в преклонном возрасте, как и я, задуматься о силовых тренировках! #личностноеразвитие #личностныйрост #пожилыелюди #здоровье
