Лимфодренажная зарядка | Упражнения для разгона и очистки лимфы | Йога для лимфы

Телеграм YOGA work
Курс ЙОГА СТАРТ
Тренировки в прямом эфире
Быстро убирает отёки, лишнюю воду и целлюлит! Простые упражнения для стимуляции циркуляции крови и лимфы. Система лимфы проходит через весь организм человека и отвечает за самое важное – очищение и иммунитет. Лимфодренажная зарядка займёт всего 15 минут. После сна необходимо пробудить и вернуть тонус лимфатической системы, запустить метаболизм, активизировать работу кишечника. Каждое утро должно начинаться с простых, но очень эффективных упражнений. Нужно их выполнять сразу после пробуждения, натощак.