Нужно ли пить 2 литра воды в день

Всем известно, что воду пить не просто нужно, но и необходимо. А сколько? Вот тут мнения расходятся не только у обычных людей, далеких от медицины, но даже у диетологов и врачей. В этой видеолекции нутрициолог, клинический психолог, специалист по работе с ДНК-тестами, постоянный эксперт Столетника Мария Волченкова делится собственным взглядом на нормы потребления жидкости и обосновывает его. Тема лекции – нужно ли пить два литра воды в день. Подписывайтесь на Ютуб-канал Stoletnik и будьте здоровы! Актуальные новости медицины, экспертное мнение врачей, практические советы психологов, диетологов, спортивных тренеров на сайте:
Мы в Одноклассниках: https://ok.ru/group/54655543148795
Мы в Яндекс-дзен:
Мы ВКонтакте: https://vk.com/stoletnik_journal

Смотрите также