Начальная калланетика

Каллан Пинкни представляет свой фитнес-бестселлер «Beginning Callanetics» Доступно на DVD на Amazon.com и Amazon.co.uk
Каллан Пинкни, создательница калланетики, дает целый час четких и подробных инструкций по выполнению каждого движения в этой 30-минутной программе для начинающих. В отличие от других программ упражнений, делающих упор на резкие движения, «Beginning Callanetics» — это безопасная, мягкая и простая в освоении программа, разработанная специально для новичков. Если вы никогда раньше не занимались спортом или хотите вернуться к регулярным тренировкам, программа «Beginning Callanetics» разработана специально для того, чтобы вы могли освоить основы калланетики в удобном для вас темпе. Калланетика — это серия небольших, плавных и точных движений, выполняемых последовательно, которые быстро подтягивают бедра, ягодицы, внутреннюю и внешнюю поверхность бедер, делают живот плоским, приподнимают грудь, укрепляют подмышки, тонизируют все тело и значительно улучшают осанку. Курс «Начальная калланетика» включает упражнения для каждой части тела, а также специальный бонусный раздел с упражнениями для улучшения и укрепления спины. Copyright © 2013 Callan Productions Corporation. #калланетика #фитнес #тренировка @callanetics