Сопротивление и прокрастинация в работе фотографа, видеографа, фрилансера

Работа со своим психическим здоровьем — ключевая задача на фрилансе и при постоянном контакте с людьми. А сопротивление один из факторов, который мешает делает новые действия, заявлять о себе, продавать. Поэтому 2 выпуск подкаста с психологом Ольгой Ивановой мы посвятили теме выгорали, сопротивления и прокрастинации. В видео разобрали: 00:00 - Что такое сопротивление, как его определить? 13:05 - Высвобождение ресурса 14:43 - Причины сопротивления 26:59 - Как проработать сопротивление? 44:26 - Итоговые шаги с конкретными действиями 46:44 - Прокрастинация 50:43 - Техника супергероя, которая поможет вам 52:14 - Разбор вопросов от подписчиков 01:05:50 - Пожелания #выгорание #фриланс #психология #мышление #сопротивоение #видео #фотограф #видеограф #фрилансер